Doe-het-zelf-massagetechnieken

Steeds meer eigenaren doen er alles aan om te zorgen dat hun paard goed in zijn vel zit; osteopathie, fysiotherapie, massage… Om die losgewerkte spieren tot aan de volgende massagebeurt lekker los te houden, kun je zelf aan de slag. Spiertherapeut Nicole Raat geeft een aantal praktische technieken. Als aanvulling op de training en behandelingen door een professioneel behandelaar zijn er genoeg oppervlakkige massagetechnieken of oefeningen om veilig thuis uit te voeren. Paarden die in verzet komen en/of moeite hebben met bepaalde bewegingen of oefeningen, geven aan dat er iets niet helemaal lekker zit in hun lichaam. Door zelf het hele lijf goed af te voelen, merk je vaak al waar aanraking prettig, gevoelig of pijnlijk is. Je mag er nooit van uitgaan dat pijn of irritatie bij het paard hoort. Een vastzittend SI-gewricht en verkorte spieren zijn veelvoorkomende oorzaken van pijn. Een spier trekt samen en ontspant, even heel simpel gezegd. Door kneuzingen, verrekkingen of verstoring door afvalstoffen kan een spier verkort blijven en dus zijn beweging niet goed afmaken. Dit hoeft niet perse aan beide kanten een probleem te veroorzaken en kan gewoon eenzijdig zijn.

Met de massagetechnieken in de Hoefslag Special ‘Het Fitte Paard’ kun je je paard helpen om soepel te blijven en spierproblemen mogelijk te voorkomen.

Foto: Sabine Timman